2021/09/27

こんにちは！ゴールドサークルです。 季節はすっかり秋ですね。 秋といえば読書の秋、食欲の秋、運動の秋などと言われますね。 今日は食欲の秋にちなんで、少し書かせていただきます。 皆さん、糖分の摂取しすぎていませんか？人が太る原因は基本的に「糖質」です。「脂質」は太りません。...